どうしてできないダイエット
心の余裕
時間の余裕
が必要

でも腹の肉が邪魔になってきたので、ダイエットをしようと思っている
パーソナルジムがいいかと思ったけど2か月でやせてリバウンドしないわけなんてないし
やっぱり地道に運動と食事バランス
結局は毎日5km走って、夜の炭水化物は抜く 
食べ過ぎた次の日に帳尻あわす
以上!
できるかな明日から。
今日からではないのは御免してください。